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Studio di preparazione fisica e coaching che realizza progetti di movimento.

Il Progetto di Movimento Jlab®

Ogni progetto di movimento Jlab® è unico.
Nasce da un bisogno della persona realizzandosi con un percorso strutturato e organizzato per raggiungere l’obiettivo desiderato.

Far cogliere l’opportunità di movimento in ogni istante della giornata

Jlab® è un modello pratico creato per promuovere il movimento come strategia migliorativa dello stile di vita e in grado di combattere la sedentarietà.
Il punto di riferimento del modello Jlab® è la Piramide del Movimento, utilizzata dai coach Jlab® per creare progetti di movimento, applicando e prescrivendo:

La giusta quantità di movimento spontaneo quotidiano da fare

La scelta dell'attività fisica migliore

Il corretto programma di esercizio fisico

LIFESTYLE:
livello di base della Piramide, rappresenta il movimento quotidiano nella vita di relazione di ogni singola persona.

ATTIVITÀ FISICA:
livello intermedio della Piramide, include le attività specifiche individuali (camminata, corsa, nuoto, bicicletta, tennis, sci) o di squadra (basket, calcio, pallavolo) a cui ci si dedica nel proprio tempo libero.

ESERCIZIO FISICO:
livello avanzato della Piramide, include tutti quei movimenti specifici necessari per allenare qualità fisiche come Forza, Resistenza e Flessiblità; indispensabili per raggiungere e mantenere un buon equilibrio psico-fisico.

E la tua piramide qual è?

I nostri servizi:

Lezioni Singole
Allenamento con un Coach Jlab in rapporto 1:1
Lezioni Individuali
Allenamento con un Coach Jlab in rapporto 1:3/4
Lezioni di Gruppo

Allenamento con obiettivo specifico guidato da un Coach Jlab (fino a 10 partecipanti)

Allenamento da Remoto
Modalità di allenamento che permette di garantire qualità e continuità tramite un App dedicata e un programma specifico creato sulle esigenze e sugli obiettivi della persona.
Gioia Ecca

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Coach

Davide Vecchio

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Coach

Lorenzo Benedetti

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Coach

Francesco Marabini

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Simone Gallo

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Francesco Marabini

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Simone Gallo

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Monica Graziani
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Palestra top. Simone un mito!
Paolo Marconi
Paolo Marconi
Centro fitness in forte crescita nel panorama faentino grazie alla dinamicità dei gestori e alla sinergia creata con alcuni gruppi sportivi. Troverete di sicuro il taglio adatto alle vostre esigenze poiché l'offerta di servizi è molto flessibile sia dal punto di vista delle attività fisiche che da quello economico
fabrizio salvati
fabrizio salvati
Ho sempre avuto allergia per le palestre.. ma questa volta ho cambiato idea. Jlab è un posto in cui vieni innanzitutto ascoltato, analizzato in maniera critica, per poi avere la migliore soluzione per te basata sul tuo livello, i tuoi obiettivi, l'organicita' e la progressione corretta. Io ho lavorato con Davide, che è un professionista immenso, con una capacità di ascolto e adattabilità che non avevo mai visto. Consigliato a chiunque voglia riprendere in mano il proprio benessere.
Andrea Baravelli
Andrea Baravelli
Palestra pulita e dotata di attrezzi di ultima generazione. Personale molto preparato e gentile consiglio a tutti!
massimiliano voli
massimiliano voli
Professionalità e gentilezza degli operatori. Palestra consigliatissima
Tamara Lacchini
Tamara Lacchini
Mi sono trovata a mio agio fin da subito. Seguita da istruttori competenti presenti e molto professionali nonché gentilissimi. Grazie Simone
angela gaddoni
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Preparazione, competenza, esperienza, professionalità e molta professionalità

Contatti

Via Mura Diamante Torelli 63
48018 Faenza (RA)
Mobile: +39 375 6108 639
Email: info@jlabstudio.it

Si riceve su appuntamento

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Abbiamo selezionato con attenzione una varietà di prodotti per ottimizzare ogni aspetto della vostra routine di allenamento che vi aiuteranno a raggiungere i vostri obiettivi di fitness Jlab Studio.

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